晚秋在线观看免费高清你静个啥呀？静、静、静

发布日期：2022-12-22 18:54    点击次数：74

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打坐日常问题快问快答（六）

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老诚，双盘分不分哪个腿在上和不才啊，不分。你能坐的稳，能坐的久，能坐的定，等于对的，根蒂就不要分啊，腿也无谓分高下，手也无谓分高下，赫然吗？

双盘20分钟，心能静，但没什么嗅觉，代表你就莫得静嘛，要打坐想把心静下来哪那么容易啊，你要资格身静，息静，念静，才到心静，你连身体的静你都够不上，你静个啥呀？静、静、静。等于瞎掰八道。

刚运行打坐为什么会激荡？因为你莫得，你根蒂就不坐打坐？那不叫打坐，你那等于呆坐，你那叫瞎坐等于乱坐，赫然吗？你根蒂就不叫打坐， 亚洲人你叫闹着玩。

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丹田养气是深呼吸一经以前呼吸？哎， 在线问得超过好，是以前的呼吸，你要是深呼吸，你就太刻意了，你总是这样刻意的养着这股气，你何如能入静嘛？你连静都静不下来，你何如入定呢？是以，一定是当然的呼吸，逐渐的呼吸，绵绵的呼吸，在线成人视频免得看温暖的呼吸，你智商把心静下来嘛，你总是刻意的深呼吸，使劲的深呼吸，你何如能静得下来呢？

打坐能否了存亡啊，这个你去看《楞严经》去，呼吸短是何如回事，因为你的呼吸有问题嘛，我们一般人呼吸分红四个头绪，胸腔呼吸，上腹呼吸，丹田呼吸，然后到下丹田呼吸，对吧，你得考研，你得改善你的呼吸，你要把你的气先从你胸腔沉到你的腹部，再从你的腹部到下丹田，再从下丹田沉到会阴啊，你一定要改善你的呼吸，廓清吧，要是你的呼吸的改善不好，你打个啥坐啊，啥定的也入不了。

打坐能弗成减肥啊？打坐详情不错减肥，要是你想打坐入定，你一定会茹素，一定会吃的少啊，你逐渐的一定能瘦下来，尤其你来我们六观小院啊，随着我的饮食，你一个月至少能瘦个十斤八斤。

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