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发布日期:2022-12-22 18:54    点击次数:74

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打坐日常问题快问快答(六)

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老诚,双盘分不分哪个腿在上和不才啊,不分。你能坐的稳,能坐的久,能坐的定,等于对的,根蒂就不要分啊,腿也无谓分高下,手也无谓分高下,赫然吗?

双盘20分钟,心能静,但没什么嗅觉,代表你就莫得静嘛,要打坐想把心静下来哪那么容易啊,你要资格身静,息静,念静,才到心静,你连身体的静你都够不上,你静个啥呀?静、静、静。等于瞎掰八道。

刚运行打坐为什么会激荡?因为你莫得,你根蒂就不坐打坐?那不叫打坐,你那等于呆坐,你那叫瞎坐等于乱坐,赫然吗?你根蒂就不叫打坐, 亚洲人你叫闹着玩。

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丹田养气是深呼吸一经以前呼吸?哎, 在线问得超过好,是以前的呼吸,你要是深呼吸,你就太刻意了,你总是这样刻意的养着这股气,你何如能入静嘛?你连静都静不下来,你何如入定呢?是以,一定是当然的呼吸,逐渐的呼吸,绵绵的呼吸,在线成人视频免得看温暖的呼吸,你智商把心静下来嘛,你总是刻意的深呼吸,使劲的深呼吸,你何如能静得下来呢?

打坐能否了存亡啊,这个你去看《楞严经》去,呼吸短是何如回事,因为你的呼吸有问题嘛,我们一般人呼吸分红四个头绪,胸腔呼吸,上腹呼吸,丹田呼吸,然后到下丹田呼吸,对吧,你得考研,你得改善你的呼吸,你要把你的气先从你胸腔沉到你的腹部,再从你的腹部到下丹田,再从下丹田沉到会阴啊,你一定要改善你的呼吸,廓清吧,要是你的呼吸的改善不好,你打个啥坐啊,啥定的也入不了。

打坐能弗成减肥啊?打坐详情不错减肥,要是你想打坐入定,你一定会茹素,一定会吃的少啊,你逐渐的一定能瘦下来,尤其你来我们六观小院啊,随着我的饮食,你一个月至少能瘦个十斤八斤。

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