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发布日期：2022-12-22 17:45    点击次数：190

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菊苣是闻明的养肝护肝中药，具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进卵白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进受损肝细胞的建树，贬抑肝细胞病变。

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金针菇富含硒元素，硒跟肝脏健康的关连很大，商讨标明，肝炎患者体内大量存在缺硒的欢然。硒能匡助消释体内无益是目田基，抗脂质过氧化，肝炎患者补硒能达到防患肝纤维化， 张柏芝重视肝硬化、肝癌的发生。

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俗语说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最隆起的特质是维生素含量高。中医以为，枣能补中益气、养血生津。红枣沏茶是最养肝排毒的，何况其养分更易给与，更符合食疗。每天给肝功能差的人喝大枣水，延续1周能加多人体血清卵白，从而达到保肝排毒的功效。

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